مساج

مساج الرياض رجال مع ركن الاسترخاء

مساج الرياض رجال، من المؤكد أن الحياة العملية الروتينية تُشعر العديد من الأشخاص بالتعب والارهاق والاجهاد الجسدي مما يؤثر على الحالة النفسية و يصيبها بالقلق والاكتئاب، ولهذا لابد من البحث عن شيء مميز يتم القيام به لاستعادة الطاقة والحيوية والقدرة على أداء مهام الحياة المختلفة، ويساهم الخضوع إلى جلسات المساج أو التدليك استعادة الطاقة بشكل كبير، مما تيُعيد إليك شبابك وكامل لياقتك وطاقتك، هناك أنواع متعددة لجلسات مساج الرياض رجال دعونا نتعرف على التفاصيل من خلال مقالنا اليوم.

أهمية مساج الرياض رجال:

الكثير من الافراد يعانون من الإرهاق والاجهاد ومشاكل الشد العضلي الناتج عن ضغوط الحياة الكبيرة، ولذلك يلجؤون للبحث عن وسائل تساعدهم في القضاء على هذا التعب، منهم من يتناول بعض العقاقير ومنهم من يختار إجراء جلسة مساج الرياض رجال، أثبت العديد من الأبحاث أن المساج أو التدليك له الكثير من الفوائد والتي تجعله خيارا لدى الكثيرين ومن أهم تلك الفوائد:

  •  يساعد مساج الرياض رجال في تعزيز أداء الجهاز المناعي بالجسم، عبر زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، التي بدورها تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض.
  •  يعمل على تقليل الشعور بالتعب والإجهاد، وكذلك الحد من الشعور بالتوتر والاكتئاب.
  • يساعد على النوم الهادئ طوال الليل، لذلك يُنصح بإجراء المساج قبل الخلود إلى النوم.
  • يحد من الألم الموجود بالرأس الناتج عن الشعور بالألم والتعب، في حال الاستمرار بعمل المساج بانتظام يقضي على الألم بالكامل.
  • يعمل على زيادة قوة العضلات بالجسم،كما أنه يساعد الجسم في التخلص من السموم، لذلك  المساج أمر في غاية الأهمية للأشخاص الرياضيين.
  • يحد مساج الرياض رجال من التخلص من الم الظهر الناتج عن تحمل الأعباء اليومية.
  • يعمل المساج على التخلص من الامراض والمشاكل الصحية، وتحسين عملية الهضم.
  • يساعد مساج  الرياض في التخلص من الخلايا الميت بالجلد، والعمل على تكوين خلايا جديدة.
  • يساعد في شد الجسم وتقليل الوزن.
  • يعمل على تنشيط عمل الكلى والحفاظ على توازن الماء والأملاح بالجسم.
  • يعمل على تحسين عملية الأيض، الذي هو مسؤول عن إنتاج الطاقة بالجسم.
  • يعمل على توفير الشعور بالراحة بالعضلات، وكذلك الراحة في منطقة الرحم مما يساعد في تسهيل عملية الولادة.
  • يساعد في تنشيط عمل الكبد المسؤول عن تنظيم مستويات الكبد بالجسم.
مساج شرق الرياض
مساج شرق الرياض

كيفية عمل مساج غرب الرياض رجال:

  1. التدليك أو المساج المخفف لآلم الرقبة: يتم تدليك الصدر والرقبة وهو يسمى بمساج العصر أو الفرك.
  2. التدليك المخفف للصداع: مثل المساج الإهتزازي، التدليك الكامل لجميع أجزاء الجسم.
  3. التدليك المساعد على الاسترخاء: هو مساج الضغط بالأصابع، والتدليك المخفف لألم القدمين.
  4. التدليك المخفف لألم الظهر: يتم التدليك على أعلى الاكتاف.

ونحن في مساج غرب الرياض رجال نقوم بتدليك كافة أجزتء لجسم للوصول لأقصى درجات الرضا عن الجلسة إلا أن هنالك بعض الموانع للخضوع للمساج.

READ  مساج منزلي الرياض

احذر مساج جنوب الرياض في تلك الحالات:

في مساج الرياض رجال نحرص على تحذير عملائنا من الخضوع للجلسات في تلك الحالات:

  •  الصرع
  • السرطان
  • نزيف بالقلب، المخ أو الرئتين.
  • ارتفاع درجة حرارة الشخص.
  • مشاكل العمود الفقري أو وجود تمزق بالعضلات.

التدليك السويدي في شمال الرياض

يعد مساج الرياض رجال السويدي من أكثر الأنواع المنتشرة، وهو يعتمد على مبدأ علم التشريح، وعلم وظائف الأعضاء، مدة الجلسة تستمر من ساعة حتى ساعة ونصف.

أقرأ أيضا: مساج الرياض منزلي مع أفضل مراكز التدليك

مميزات التدليك السويدي

  • يساهم مساج الرياض في تحسين الدورة الدموية بالجسم وخاصة للرجال، بفضل أنه يعمل على زيادة مستوى الاكسجين، لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من الدوالي.
  •  يعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم، حيث أنه يساعد على تحفيز مقاومة الجسم للعدوى، ويساهم في زيادة التركيز.
  • كما أنه يساعد في تحسين الصحة العقلية مثل اليوغا التي تكافح التوتر والضغط العصبي ويساعد في الحد من الشعور بالاكتئاب والقلق.
  • المساج السويدي هو الخيار الجيد للأشخاص الذين يعانون من التعب والاجهاد المزمن، لأنه يعزز من مستوى هرمون السيروتونين المسؤول عن السعادة.
  • يساهم مساج الرياض رجال في تحسين شكل الجلد، ويحفز الدورة الدموية، وترطيب الجلد.
  • يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
  • يمد العضلات بالعناصر الغذائية اللازمة عبر تحفيز الدورة الدموية.
  • يوفر الشعور بالطاقة والنشاط، عبر زيادة مستوى الاكسجين التي يوصلها للجسم وبالتالي منح الشعور بالنشاط للجسم.
  • يعمل على زيادة مرونة العضلات وفتح المفاصل، والتقليل من التورم.
  • يساعد على تخفيف الألم من بعض الأماكن بالجسم منها الساقين، الكاحل، منطقة أسفل الظهر.

المساج السويدي شرق الرياض خطوه بخطوة:

نحرص نحن مساج الرياض رجال على أداء المساج السويدي وفقا لخطوات معينة تجعل جلسة التدليك مفيدة لجسد العميل وراحته، تتمثل خطوات المساج السويدي فيما يلي:

  • يستلقي العميل على بطنه ثم تتوالى مهام المعالج.
  • يداعب المعالج عضلات الجسم المتوترة عن طريق ضربات متتالية تشمل عضلات الجسم.
  • التركيز على المنطقة التي تؤلم العميل من خلال تدليك مركز عليها.
  • التدليك بصورة منتظمة على الجسم للوصول لاسترخاء العميل
  • الضرب بأطراف الأصابع على الظهر ذهابا وايابا لتحسين تدفق الدم مما يساعد على الاسترخاء
  • تأتي مرحلة تدليك الرقبة والساقين والذراعين.

وهنا يجب التنويه لابد من اختيار معالج ذا خبرة جيدة حتى يكون على علم حركات التدليك الصحيحة وبقوة الضغط التي يحتاجها الجسم حتى لا يُصاب بأية مضاعفات غير مرغوب بها.

نحن في مساج الرياض الرجال ركن الاسترخاء على أتم الاستعداد لتقديم خدمات التدليك إليكم في أي وقت فقط تواصلوا معنا نصلكم أينما كنتم

READ  مساج في الرياض

جوال رقم: 0561609729

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Call Now Buttonاتصل الان
إغلاق
إغلاق