مساج للبنات في الرياض

مساج في الرياض في المنزل

مساج في الرياض في المنزل، يعتبر المساج واحدا من أهم الممارسات التي يحرص العديد من الأشخاص على المواظبة عليها بصفة مستمرة، له الكثير من الفوائد العظيمة سواء كانت نفسية او جسدية، يعاني الكثير من الأشخاص من الاجهاد المستمر والاصابة بالتوتر والقلق،يعد المساج من أفضل الوسائل التي تعمل على الحد من القلق ويعيدهم إلى الحياة بشكل أفضل، هل خضت تجربة المساج من قبل؟، عزيزي إذا لم تخض بالفعل تجربة التدليك فأنت حقاً تفتقد العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها، ولهذا قرر ركن الاسترخاء أن يعرض لكم أهمية مساج في الرياض في المنزل بالتفصيل من خلال هذا المقال.

مساج في الرياض في المنزل:

لا شك في أن مساج في الرياض في المنزل  من الوسائل التي تساعد على الشعور بتحسن في الحالة النفسية والصحية أيضا، وهذا لأن المساج فن من الفنون العلاجية الذي يحمل بين طياته العديد من الفوائد سواء كانت جمالية، صحية أو نفسية في وقت واحد، كما أنه يساعد في تحقيق الشعور بالراحة والاستجمام، والحد من القلق والتوتر، بالإضافة إلى المساعدة في زيادة مرونة المفاصل هذا للرجال والنساء على حد  سواء.

عزيزي العميل  عليك الاستمتاع بالخضوع إلى جلسة مساج من فترة لأخرى للحصول على  ما تحتاجه من راحة واسترخاء،  دعونا نتعرف على أهمية مساج في الرياض في المنزل.

مساج للبنات في الرياض
مساج للبنات شرق الرياض

مساج شرق الرياض:

كل إنسان تزداد سعادته بزيادة إحساسه بالسلام النفسي والراحة التي تحقق له حاجته من الهدوء وبالطبع كلنا بحاجة إلى هذا الشعور باستمرار نظراً لما نعانيه من اجهاد وتوتر وقلق يعزز حاجتنا إلى مساج في الرياض في المنزل.

تتلخص أهمية المساج فيما يلي:

  •  المساج يحد من التوتر والقلق

بناءً على الدراسات التي بالفعل أوضحت أن التدليك يعمل على:

  1. زيادة تدفق الدم على المخ وبالتالي يحسن المزاج ويقلل من التوتر.
  2. يساعد على تخفيض هرمونات الكورتيزول.
  3. يزيد من هرمونات السعادة بالجسم مثل السيروتونين، الدوبامين، وبالتالي تصبحين أكثر هدوءً.
  • المساج يعمل على إعادة تنظيم اختلال الجسم
  1. التدليك يساعد على تخفيف العضلات الضيقة.
  2. العمل على تخفيف العضلات المؤلمة.
  3. زيادة مرونة المفاصل.
  • مساج جنوب الرياض يعزز الجهاز المناعي
READ  عروض مساج الرياض

أثبت الدراسات والأبحاث أن التدليك يعزز مناعة الجسم وبالتالي مكافحة الأمراض، وذلك من خلال العمل على زيادة إنتاج  كرات الدم البيضاء.

  • ترطيب الجسم وتجديد البشرة

تكمن أهمية مساج في الرياض في المنزل في كون التدليك يساعد على:

  1. تنشيط الدورة الدموية.
  2. زيادة الاكسجين وبالتالي تغذية البشرة، وجعلها أكثر نضارة وحيوية.

فوائد مساج غرب الرياض للجهاز الهضمي  وانتظام النوم:

يعاني الكثيرون من مشاكل الجهاز الهضمي ولهذا فإن حاجتهم إلىمساج في الرياض في المنزل تكون مضاعفة، ولهذا ننصح دائما بتجربة مساج الفتيات فهو يعمل على:

  • تحسين عملية الهضم:

إذا كنت تعاني من مشاكل في جهازك الهضمي، عليك القيام بعمل تدليك البطن، القولون فإن هذا سيساعدك كثيرا.

  •  النوم بشكل أفضل:

عزيزي إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الأرق في النوم وعدم القدرة على النوم بشكل مستمر، كل ما عليك فعله هو الخضوع إلى جلسات المساج،فإن هذا يمنحك الشعور بالاسترخاء والهدوء الذي يساعد بدوره على النوم بشكل جيد.

  • يساعد التدليك في علاج هشاشة العظام.

الفتيات والنساء عموما أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بهشاشة العظام وهذا أدعى لاتخاذ الإجراءات الوقائية حتى لا يتعرضن لذلك في سن مبكرة، لهذا ننصح دوما بالقيام بجلسة مساج كل شهرين على الأقل.

بعد ان اكتشفنا سوياً تأثير المساج على أجسامنا، دعونا نتعرف على أنواع المساج بشيء من التفصيل

أنواع مساج شمال الرياض في المنزل:

هناك طرق متعددة من مساج شمال الرياض نتطرق اليوم إلى أنواعه بشيء من التفصيل:

  • المساج اللومي

أسلوب تقليدي يعتمد على استخدام حركات اليدين والساعدين، كما أنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية، والتخلص من السموم بالجسم.

  • التدليك المنحف

يعتمد هذا النوع من المساج على الضغط البارد واستخدام الزيوت العضوية المختلطة بالزيوت الأساسية، حيث أنه يساهم في التخلص من الدهون والسيلولايت، ويساعد على رفع مستوى التمثيل الغذائي.

  • التدليك السويدي
READ  مساج في الرياض

هذا النوع من التدليك يعتمد بدوره على استعمال الذراعين، اليدين أو المرفقين وذلك بهدف معالجة الطبقات السطحية من العضلات، والعمل على تحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتخفيف توتر الضغط والعضلات.

  • التدليك بالحجارة الساخنة

يتم هذا النوع من المساج باستخدام الأحجار الساخنة ومنها نوع البازلتي الذي يحتفظ بدرجة الحرارة الساخنة، حيث يتم وضعه على نقاط معينة بالجسم.

  • التدليك بالأعشاب الحارة

يعتمد على استخدام الأعشاب الحارة منها “الزنجبيل، الليمون المجفف”، حيث يقوم في البداية تقسيم الجسم باستخدام زبدة اللوز، ثم التدليك بزبدة الشيا، وبالتالي زيادة تدفق الدم مما يترتب عليه زيادة الطاقة والحيوية بالجسم.

  • التدليك التايلندي

من أهم أنواع المساج الكلاسيكية، كما يسمى باسم “تدليك اليوغا” حيث أنه يعتمد على استخدام اليدين، الركبتين، الساقين، والقدمين، كما يتم استعمال العلاج بالابر، ويعمل على تحسين الدورة الدموية والعمل على توفير الاسترخاء والتئام الجروح.

مساج للبنات غرب الرياض
مساج للبنات غرب الرياض

حركات مساج جنوب الرياض في المنزل:

  1.     التدليك المخفف لآلام الرقبة والفقرات العنقية.
  2.     تدليك الرأس المخفف للصداع.
  3.     تدليك الصدر المخفف للسعال.
  4.     التدليك الشامل للجسم.
  5.     تدليك الأصابع والقدمين.
  6.     تدليك إعادة التأهيل في حالة الإصابات الطرفية.

 من أفضل وسائل الراحة هي التدليك المنتظم الأنسب لعمرك وحالتك، لذلك يمكنك جعل التجربة أكثر إثارة  وانتعاشًا بمساعدة الخبراء الذين خضعوا لتدريبات جمالية ويمتلكون خبرة ممتازة في مساج في الرياض في المنزل.