مساجمساج فندقيمساج منزلي

مركز مساج في الرياض نحن الأفضل

أفضل مركز مساج في الرياض، لا شك أن الحصول على جلسات المساج والتدليك يحتاج إلى مراكز متخصصة، حيث أن   المواظبة على جلسات المساج تحقق فوائد هامة للجسم، فهي تعمل على تقوية العضلات، والتخلص من التوتر والضغوطات اليومية بعد شقاء يوم كامل في العمل، أنت بحاجة إلى تلك الجلسات لكي تستعيد نشاطك وحيويتك مرة ثانية، سنتعرف من خلال مقالنا اليوم على أفضل مركز مساج في الرياض وكل ما يخص جلسات المساج فتابعوا معنا.

 

مركز مساج في الرياض
مركز مساج في الرياض

أفضل مركز مساج في الرياض

في افضل مركز مساج في الرياض هنالك بعض الخطوات التي تتم عملية المساج من خلالها هي:

  •  يجب في البداية تهيئة جو الغرفة التي سيتم إجراء داخلها عملية المساج.
  •  ترتيب الوسائد والسرير بشكل منسق مع اختيار موسيقى هادئة واشعال بعض الشموع لإضفاء جو هادئ مريح للأعصاب.
  • يجب تغطية باقي أجزاء الجسم التي لم يتم لها عمل المساج.
  •  ثم اختيار أفضل أنواع الزيوت والعمل على تدفئتها ثم وضعها على الجسم بشكل مناسب.
  •  يُستخدم الأيدي من أسفل إلى أعلى بحركات دقيقة على الأوتار المراد عمل لها المساج.
  •  يجب وضع اليد بشكل صحيح على الظهر ويتم التحرك من الأسفل الى الأعلى لمدة خمس دقائق.
  •  يتم استخدام مؤخرة اليد حيث ستكون مركز للضغط على فقرات الظهر وذلك لمدة خمس دقائق.
  •  يجب مراعاة عند الوصول إلى منتصف الظهر يتم الضغط بكلا اليدين.
  •   كما يمكن الاستعانة بأصابع الإبهام للمساعدة في إتمام عملية التدليك.
  • يلاحظ في حال شعور الشخص الخاضع لعملية التدليك بأي ألم في المكان يجب إعادة الضغط عليها مراراً.

بعد الخضوع لتلك الخطوات تكون قد وصلت لأقصى مراحل الراحة والاسترخاء وهذا هدفنا نجن مركز مساج في الرياض.

READ  مساج الرياض رجال مع ركن الاسترخاء

مستلزمات مساج في جنوب الرياض

هنالك بعض الأشياء  التي تحتاج إليها جلسات مركز مساج في جنوب الرياض والتي نوفرها لراحتك هي:

  •  سرير التدليك.
  •   زيوت التدليك.
  •  مناشف نظيفة.
  •  وسائد مريحة.
  •  شموع.
  •  موسيقى هادئة.

تلك الأدوات لها عظيم الأثر في نجاج جلسات مركز مساج في الرياض، والآن دعونا ننتقل إلى أنواع التدليك التي تناسب كافة الأغراض المختلفة من المساج.

من المؤكد أن هناك العديد من الأنواع للمساج والتدليك لذلك دعونا نتعرف عليها الآن بالتفصيل.

أنواع التدليك في مركز مساج شمال الرياض

 هناك العديد من أنواع المساج في مركز مساج شمال الرياض لذلك دعونا نتعرف عليها الآن بالتفصيل

  • التدليك السويدي

هذا النوع من أكثر الأنواع المنتشرة وهو يُعرف باسم “السويدية”، حيث يتم استخدام حركات دائرية على الطبقات السطحية للجلد والعضلات، وينصح به للأشخاص الذين يجربون المساج لأول مرة.

  • التدليك بالأحجار الساخنة

حيث هنا يتم الاستعانة بالأحجار الملساء التي يتم تسخينها مسبقاً، حيث يتم وضعها على نقاط معينة بالجسم، وذلك لتخفيف ضغط وشد العضلات، هنا يمكن للمعالج الضغط على تلك الأحجار، هذا النوع من المساج مفيد للأشخاص الذين يعانون من التوتر العضلي.

  • تدليك الانسجة العميق

يعالج هذا النوع من المساج ألم في العضلات أو الإجهاد المتكرر.

  • التدليك التايلندي

تتم عملية المساج التايلاندي في مركز مساج في الرياض عن طريق الضغط على نقاط معينة بالجسم، وهو يساعد على تقليل الإجهاد، مع تحسين الحركة والمرونة بالجسم.

  • التدليك بالأعشاب الحارة

هذا نوع من أنواع العلاج بالطاقة، حيث أنه يتم استخدام الأعشاب الحارة منها “الليمون المجفف، الزنجبيل”، كذلك يتم تقشير الجسم باستخدام زبدة اللوز، ثم التدليك بزبدة الشيا، هذا النوع يساعد على تفتيح الشعيرات الدموية الدقيقة بالجسم، مما يساعد على رفع الطاقة وتوفير الشعور بالاسترخاء.

  • التدليك الرياضي

هذا النوع مخصص للأشخاص الرياضيين، حيث وظيفته هو تخفيف الألم مع تحسين مستوى الأداء الرياضي.

  • التدليك بالزيوت العطرية

هنا يتم اختيار زيوت نباتية عطرية التي تتميز بروائح عطرية مميزة ومن أكثر أنواع الزيوت المستخدمة هو زيت الخزامي.

  • التدليك بالكاسات الزجاجية

في هذا النوع من التدليك يُستخدم كاسات زجاجية تحتوي على فتحة عريضة من الأسفل، ثم يتم اشعال قطن مغموس في الكحول ووضعه داخل تلك الكاسات الزجاجية، بعد انطفاء تلك الكاسات يكون بالفعل دخل الهواء داخلها، يراعى التأكد من أن حافة الكأس غير ساخنة حيث أنها توضع على الجسم، يتم الضغط عليها اثناء وضعها على الجسم.

مركز مساج شمال الرياض

الزيوت المستخدمة في مركز مساج شرق الرياض

من المؤكد أن الزيوت المستخدمة في المساج والتدليك يختلف تأثيرها من نوع لآخر، لذلك هناك أنواع معينة نحرص على الاستعانة بها في مركز مساج في الرياض  وهي على النحو التالي:

  •   زيت الأفوكادو.
  •  زيت عباد الشمس.
  •  زيت جوز الهند.
  • زيت بذور العنب.
  • زيت الزيتون.
  •  زيت الشيا.
  •  زيت الليمون.
  •  زيت لسان الثور.

فوائد مساج غرب الرياض

بالتأكيد أن  مساج غرب الرياض له الكثير من الفوائد للجسم والصحة بضفة عامة ولذلك دعونا نتعرف على أهم فوائد المساج والتدليك التي تحصلون عليها مع مركز مركز مساج في الرياض 

فوائد تدليك العضلات

  •         يقلل من حدة الألم ويساعد على تقوية العضلات.
  •         يزيد من حركة ومرونة المفاصل.
  •         يساعد على تخفيف تشنجات وتقلصات العضلات.
  •         يساهم في الشفاء من الإرهاق والتعب بالجسم.

فوائد التدليك للجهاز العصبي

  •         يساعد على الاسترخاء وتنشيط الجهاز العصبي بصفة عامة.
  •         يخفف الشعور بالأرق والتوتر.
  •         يساعد على إفراز مادة الاندروفين في الجسم، تلك المادة المسؤولة عن تسكين الألم بالجسم.

فوائد التدليك للعظام

  •         يساعد على تحسين الدورة الدموية، والمساعدة في وصول التغذية إلى المفاصل بشكل جيد.
  •         يخفف من حدة تشنج العضلات، ويشد الأربطة والأوتار.
  •         يساعد في تخفيف تصلب المفاصل ويجعلها أكثر مرونة.

فوائد التدليك للدورة الدموية

  •         إن التدليك يزيد من عملية وصول المواد الغذائية والاكسجين اللازمة لنشاط ونمو الخلايا بالجسم وبالتالي يعمل على تحسين عملية الأيض.
  •         يزيد نسبة خلايا الدم الحمراء بالجسم، كما أنه يقلل ضغط الدم.
  •         يقلل معدل ضربات القلب.
  •         فوائد التدليك للغدد الليمفاوية
  •         يساعد على تطهير الجسم من المواد السامة الضارة.
  •         يحفز جهاز المناعة والغدد الليمفاوية

يمكنك الاطلاع على المزيد عن مساج الرياض فقط اضغط هنا

READ  محل مساج الرياض بالأحجار الساخنة

تواصل معنا نصلك أينما كنت

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Call Now Buttonاتصل الان
إغلاق
إغلاق